Что на самом деле происходит между вами
Иногда кажется, что вы снова и снова ссоритесь об одном и том же.
Или, наоборот, почти не ссоритесь, но между вами становится всё больше тишины, дистанции и невысказанного.
В такие моменты легко начать думать: «Может, мы просто не подходим друг другу?», «Может, любовь прошла?», «Может, с нами что-то не так?»
Но во многих парах трудности возникают не потому, что отношения закончились, а потому что они перешли на новый этап развития, где старые способы быть вместе уже не работают.
У каждой стадии отношений есть свои задачи: где-то паре важно научиться строить близость, где-то - выдерживать различия, где-то - не потерять контакт, оставаясь двумя отдельными людьми.
Этот тест поможет вам увидеть, на какой стадии сейчас находятся ваши отношения и почему именно сейчас между вами возникают те сложности, с которыми вы сталкиваетесь.
За 3 минуты вы получите ориентир: что может происходить между вами, где вы могли застрять и на что стоит обратить внимание, если вы хотите сохранить контакт, понимание и близость. Это не экзамен и не оценка вашей пары.
Отношения не остаются такими, какими были в первые месяцы или годы. Они развиваются, и вместе с ними меняется то, сколько близости нам нужно, как мы переживаем различия и конфликты, насколько легко отпускаем партнёра в его собственную жизнь.
В Developmental Model, на которую я опираюсь в работе с парами, выделяют несколько стадий развития отношений. У каждой есть свои задачи и свои сложности.
Поэтому желание проводить всё время вместе, частые разногласия или потребность в большем личном пространстве сами по себе ещё не говорят о качестве отношений. Важно понимать, на каком этапе это происходит и как пара с ним справляется.
Это тот самый период, когда хочется быть рядом как можно чаще, много разговаривать, делать всё вместе и находить ещё сто подтверждений тому, насколько вы похожи.
Именно здесь появляется ощущение «мы» и формируется эмоциональная связь между партнёрами.
Проблемы могут возникнуть позже, когда один из партнёров начинает хотеть больше свободы, а второй воспринимает это как потерю любви.
Постепенно вы начинаете замечать не только то, что вас объединяет.
У партнёра оказывается своё мнение, свои привычки, желания и представления о том, как правильно жить, отдыхать, воспитывать детей, тратить деньги или складывать посуду в посудомойку.
Разногласий становится больше, и именно здесь многие пары впервые пугаются: «Что с нами случилось? Раньше ведь всё было хорошо».
На самом деле способность увидеть различия и не пытаться переделать друг друга становится одной из важных задач этого этапа.
В какой-то момент внимание всё чаще направляется за пределы пары. Работа, друзья, интересы, собственные планы и цели снова становятся важными.
Одному партнёру может хотеться больше самостоятельности, а другому в этот момент становится тревожно: «Почему тебе больше не хочется проводить столько времени со мной?»
Задача пары здесь не потерять отношения, пока каждый возвращает себе больше собственной жизни.
Со временем партнёры учатся спокойнее относиться к тому, что близость постоянно меняется.
Сегодня вам хочется провести весь вечер вместе, завтра каждому заняться своими делами. Партнёр может быть не согласен с вами и при этом продолжать вас любить.
Появляется больше доверия к отношениям и меньше необходимости постоянно проверять, всё ли между вами хорошо.
На этой стадии рядом находятся два самостоятельных человека, которым не нужно растворяться друг в друге, чтобы чувствовать близость.
Можно иметь свои интересы, взгляды и цели, спорить, меняться, развиваться и при этом сохранять прочное ощущение «мы».
Близость здесь строится не на постоянном совпадении, а на способности оставаться в отношениях с другим человеком, который не обязан быть вашей копией.
По вашим ответам тест определит, какая стадия сейчас больше всего похожа на отношения вашей пары.
Вы получите описание этой стадии, её сильных сторон и сложностей, а также увидите, на что сейчас особенно важно обратить внимание.
Это не оценка «хорошие у вас отношения или плохие». Скорее возможность понять, где вы сейчас и почему между вами происходит именно то, что происходит.
Около трёх минут. В тесте 25 утверждений. Для каждого нужно выбрать, насколько оно похоже на ваши отношения сейчас.
Нет. Вы можете пройти его самостоятельно и отвечать так, как видите ваши отношения со своей стороны.
Партнёр тоже может пройти тест отдельно. Иногда сравнить два результата даже полезнее, чем получить одинаковые: становится видно, где вы воспринимаете отношения по-разному.
Это нормально. Отношения не развиваются строго по инструкции, а в некоторых сферах пара может чувствовать себя увереннее, чем в других. Тест показывает наиболее выраженную картину на данный момент.
Нет. Тест носит информационный характер и не является психологическим заключением или диагнозом.
Сначала прочитайте результат, посмотрите или проанализируйте, что в нём особенно похоже на вашу пару.
А если вы понимаете, что давно ходите по одному кругу и хотите разобраться, где именно застряли ваши отношения и что мешает двигаться дальше, это можно сделать на диагностике пары вместе со мной.
Ответьте на все вопросы, чтобы продолжить
Введите email - пришлём результат и описание вашей стадии на почту.
Не получилось сохранить email. Проверьте соединение и нажмите кнопку ещё раз.
ВАЖНО! Этот тест - это лишь общая подсказка, ориентир, как «средняя температура по больнице». Каждые отношения уникальны, и за цифрами всегда стоит живая история двух людей.
Тест помогает увидеть общую картину. Но чтобы понять, что именно происходит в ваших отношениях и что с этим можно сделать, важно посмотреть на вашу ситуацию подробнее.
Диагностика пары, 90 минут. Посмотрим не на то, кто из вас прав, а на то, что происходит между вами: почему повторяются одни и те же ссоры, где вы теряете близость и что именно мешает вам договориться.
Пока не знаете, какой вариант выбрать?
Напишите мне. Я помогу понять, с чего лучше начать именно в вашей ситуации.